Hej, hade tänkt att vi skulle ut och cykla idag efter att min kära syster och svåger började sin hemfärd i morse, men då maken i morse fick besked att hans farbror avled i natt i agressiv lungcancer, och hans mamma ligger på sjukhus, så bestämde vi oss för att vi bara behövde vara hemma och vila och landa i allt! Ibland kan man inte springa på utan måste tillåta sig att ta en paus.
7 saker som gör mig glad just nu!
1. Min familj!
Tips att träna på semestern; ta en powerwalk på morgonen!
Hej, nu är vi hemma efter tre dagar i Wien. Min man behövde skaffa visum till Sydafrika, som vi åker till i slutet på augusti. Så vi passade på att åka tillsammans med min syster och svåger som är och hälsar på oss. Det var varmt, över 30 grader och solen gassade. Tredje gången för mig på knappt ett år och åhh vilken fantastiskt vacker stad!
Fisherman’s Friends Strongman Run Flachau 2017
Hej, här kommer ett litet senare inlägg så här på söndag kvällen. Vi har fixat idag då vi lite hastigt och lustigt bestämde att vi skulle åka till Wien imorgon. Min syster och svåger är på besök och vi fick låna en lägenhet av en av våra kompisar lite hastigt och lustigt och då maken (som är Kroat) behöver visum till vår Sydafrikaresa i slutet på augusti, så passade tillfället perfekt.
Med cykel från en skidort till en annan i alperna.
Hej, så här fint såg det ut idag när vi vi vände efter 15 km uppför. Idag cyklade vi från Flachau via Flachauwinkl (som också tar en till Zauchensee med lift över bergen). Som jag har nämnt tidigare så går det ju många turer här antingen uppför eller nerför här nere. Denna turen till Marbachquelle är 15 km uppför och gick på 65 minuter.
Våga vägra cykeltröja, eller?
Hej, har ett tag funderat på att ha en serie inägg där jag önskar gå mot strömmen. Jag tänkte att inläggen skulle heta ”Våga vägra… ” och hittills hade jag på listan cykeltröja, Mallorca och yoga. Men får nog lägga ner listan, eller göra den i annat format för nu har jag köpt en cykeltröja, hehe.
Nya kläder = motivation?
Hej, läser en del bloggar och ett gemensamt tema är att när man skall börja träna så skall det köpas nya träningskläder för att få till motivationen. Och jag har i mitt stilla sinne tänkt att ”jo men visst” är det kul med lite nytt i träningsväg, men inte gör väl ett nytt plagg att man får motivation till att börja träna, eller?
Höghöjdsträning – nästa i alla fall!
Hej, nu är vi hemma från vår semester i Kroatien! Två fantastiska veckor men åhh vad mysigt att komma hem. Igår fixade vi hemma med blommor och packade upp alla kläder, samt fixade iordning för ett par vänner som skall komma och övernatt en natt här hos oss. Och idag har vi cyklat och jag har fått tennislektion av min man.
One size fits all?
Hej, nu börjar semester närmar sig sitt slut och vi njuter i fulla drag av värmen. Och bestämde mig i veckan för att köpa ny bikini, men oj det är ju lite ångest förenat med att prova bikini, eller hur? Har gått ner 7 kg sedan i vintras så tänkte att jag ville belöna mig själv med en ny bikini. Sagt och gjort och gick med min kompis Jelena och provade ett gäng. Men just, ja har ni någon gång varit inne i en italiensk underkläder/bikiniaffär?
From where I stand.
Hej, här ser ni vår ”träningsstudio” här nere i Kroatien i vårt hyrda hus, mao vid poolen. Vi har kvällssol så på morgonen har vi en perfekt plats här, och det brukar fläkta lite skönt och när det är nästan 30 grader redan på morgonen känns det behagligt. Kör core- och benövningar några dagar och avvaktar med powerwalks till det gör mindre ont i kroppen. Och längs poolkanten gör jag utfall, två varv.