Hej och glad midsommar lite i efterskott! Här kommer nu sista inlägget i utrustning till cykeln. Det skulle ha kommit i torsdags men dagen bara försvann då vi dels var ute och cyklade på morgonen och sedan behövde vi fixa iordning allt för två veckors semester. Och igår var vi på resande fot, jag är nämligen i Kroatien de kommande två veckorna. Vi har hyrt ett hus i norra Kroatien, i det området som heter Istien, närmare bestämt i en liten fin stad som heter Porec. Min man har bott här i flera år så vi har massa vänner här. Återkommer med både tips om Kroatien, och naturligtvis också om träning på semestern.
Men tillbaka till utrusning för cykeln och dig:
1) Solkräm – glöm inte att smörja in dig ordentligt, både näsa och öron. Samt ta med extra solkräm, om man svettas som jag, behöver man fylla på.
2) Vatten – i Österrike är det så fiffigt att de har källvatten lite överallt så att man behöver inte ha med sig flera flaskor utan det är bara att fylla på allt eftersom. Men drick lite hela tiden.
3) Kolla vädret – ack så viktigt i alperna. Här är det lite som att vara på sjön. Oväder kan dra in snabbt så planera din tur efter väder och inte efter ditt schema, för bästa upplevelsen. Och vid varmt väder – cyklar inte mitt på dagen i värsta hettan.
4) Cykeldator – men oj så kul man har med en cykeldator!! Köpte en nu i maj och jag älskar den. Du ser ovan lite statistik för vår tur i torsdags som gick till Untertauern. Inte så många höjdmeter men ack så vackert. Det blev 45 kilometer och det tog 2,5 timmar och jag förbrände nästan 1000 kalorier.
Nu måste jag rusa, skall åka iväg till Pula, en grannstad, och hämta min äldsta dotter Mimmi som skall fira semester med oss här, Mysigt! Har inte sett henne på ett tag då hon har varit i Burlington, Vermont i USA och pluggat på University of Burlington, i ett år. Vi hörs imorgon! Kram Catharina