Hej, tänk vad roligt det är att ha en träningskompis! Skev ett inlägg om det i slutet på juli, just som en bra motivator till att komma igång eller fortsätta med träningen när det blir lite segt. Hjälper mina flickor med att komma iordning med deras nya lägenheter så dagarna är fulla med bestyr, fix och städning. Mysigt! Och idag på eftermiddagen var jag med min yngsta tjej och vi blev lite sugna på att träna lite ordentligt så vi bestämde oss för att gå till Utegymmet som ligger alldeles bredvid hennes lägenhet, här på Gärdet i Stockholm.
Jag läste om Utomhusappen i en av Sporthälsas tidningar i våras och då min dotter är mellan gymkort för tillfället rekommenderade jag både appen och gymmet till henne. Så helt perfekt i det fina augustivädret att ta ett pass tillsammans. Hon har varit på utegymmet flera gånger så hon hade koll, och jag har ju tränat styrekträning hela våren så hade ju också koll.
Vi körde programmet Överkroppspass och nivå Medel. Helt perfekt. Och kul att det var relativt mycket folk på gymmet så det kändes som på riktigt! En bra genomkörare för överkroppen.
Sedan tog vi en rask promenad runt Djurgården! Vi har alltid massor att prata om så tiden rusade iväg och till slut när vi kom hem visade det sig att vi tränat i 90 minuter. Perfekt!! Mysig kväll att tänka tillbaka på en regnruskisk höstdag.
Har ni tränat på något utegym? Och har ni kollat in Utegymsappen? Värt att kolla in båda två, tycker jag!! Kändes så enkelt att både komma iväg och träna, så pröva på du också!!
Kram Catharina