Godkväll, oj nu har jag haft det tugnt i helgen. Inte tungt som i tung träning utan tungt mentalt. Ramlade ner i ”hålet” i fredags, helt utan någon egentlig anledning. Och när jag befinner mig där nere är det ”bara att landa” där nere och vila i den känslan. Tyvärr går det inte att skynda på utan bara att försöka att ta hand om mig lite extra. Vet att det tar ett par dagar att komma tillbaka. Så när det händer brukar det vara bästa att boka av sociala aktiviteter, träna lite lugnt och hålla kroppen igång, ta varma bad, läsa och som sagt bara vara. Maken är förstående och han bara finns där för mig, vilket är skönt!
Det känns lite bättre nu, skönt, så jag har strukit lite, japp jag stryker, allt känns så extra fint då, samt satt en deg till bröd som är klart imorgon bitti. Nu skall jag börja skriva på ett tal till en av mina bästa kompisar som gifter sig nästa lördag. Och bröllopet är i Kenya, så vi åker dit på tisdag. Så än en gång en tur till Afrika. Vi hörs! Kram Catharina