Hmm, ålder är INTE bara en siffra! Visst har det betydelse vilken inställning man har till livet och att man även när man är över 30, 40, 50, 60 och 70 osv har livglädje och en energi som gör att man känns ung. Men den tror jag man har med sig från födseln och det är inget man plötsligt får, eller? Visst kan den förstärkas eller försvagas av livets omständigheter, men den finns där. Men fakturm kvarstår, det händer något med kroppen när man kommer över 50-års strecket. Åren börjar märkas, skador kommer och accepterar man det så kan man ju också förebygga alt rehabilitera sig på ett korrekt sätt.
Och efter flera långa flygresor, mycket sittandes i skumpiga bilar på safari, på sandiga vägar i Mocambique och i Kenya började min kropp strejka. Igår cyklade vi i detta underbara höstlandskap, blev nästan 2 timmar, och sedan städade vi en av våra stugor. så både vardagsmotion och träning. Skönt! Och på kvällen när jag skulle resa mig ur soffan sa det PANG!! Inget riktigt ryggskott, men det kändes som att någon hade sågat mig mitt itu och satt ihop mig slarvig. Aj, oj! Maken fick hjälpa mig till sängen… Oskönt!
Och med mina ständiga smärtor i rygg och höft, tillsammans med detta, fick jag nu ändan ur vagnen och bokade ett läkarbesök där vi skall gå igenom min kropp. Att ständigt ha ont och gå på värktabletter är inte ok, och även fast jag inte är ung sä är jag ju inte lastgammal heller. Och mitt aktiva liv, hjälper mig, men jag kan nog behöva mer hjälp! Så skönt att ha en tid bokad, fram tills dess får jag pyssla om mig själv på bästa sätt!
Ha en skön helg, när den kommer, så ses vi snart! Kram Catharina