Hej, nya besök hos läkaren för maken och det visar sig att alla hans värden är bra! Men vi skall fortfarande göra en 24-timmars ekg, förmodligen i nästa vecka. Han har ju fortfarande haft flera symptom på hjärtsvikt så jag skulle vilja få reda på orsaken. Men idag njuter vi av det positiva beskedet.
Maken har dessutom haft diskbråck uppe på 2-3 kotan och var indisponibel förra vintern, helt och hållet. Så han MÅSTE träna för att hålla smärtan under kontroll. Därför kommer vi nu att börja träna så smått och inga mer uppehåll…
Vi startar lite långsamt…
Så idag blir det en kombo; vi cyklar strax till träningsstudion och kör överkropp och sedan cyklar vi till golfklubben som ligger bredvid och äter frukost. Därefter cyklar vi hem igen, innan det blir för varmt. Det blir ca 20 km cykling samt styrketräning, perfekt!
Värmen har kommit hit nu och vi har lite drygt 30 grader, och tänk då på att vi bor på nästan 1.000 m.ö.h. Men på eftermiddagen åker vi till kompisar och badar i deras pool.
Kanske med e-fatbike också…
Som vi gjorde förra året, dagen innan vi åkte till Sydafrika. Då kom vi upp på över 2.000 m.ö.h. Fortfarande jobbigt men överkomligt och en sagolik natur.
Så med glädje önskar jag er en skön dag. Kram Catharina