Hej, läser bloggen Whit & Delight och där bland alla bra tips i ett inlägg hade hon en ”Every Damn Day” List. Och tyckte att detta passar mig perfekt!! För mig blir det nog en ”Every Damn Day” Summer List och förmodligen en ”Every Damn Day” Winter List.
Varför en lista till?
Tanken med listan är att de just skall vara små saker som ger energi, lite glädje och motivation till dagen som helhet. Och det är saker som vi gör trots deadlines, tvätthögar och middagsbekymmer. För mig kommer listan att bli som en sorts mantra och som jag absolut tror kommer att boosta min energi.
Denna lista kan också möjliggöra att även dagar då livet är mindre bra att de åtminstonde blir lite bra. Då har jag åtminstonde gjort dessa saker. Det låter väl bra?
Vad har jag på min ”Every Damn Day” Summer List? Jo, här är de:
1) Dricka ett glas citronvatten på fastande mage – nyttig och bra vana att starta dagen.
2) Öva mina tyska – det går framåt på Duolingo men ack så svårt med grammatiken…
3) Vattna och ta hand om mina balkongblommor – mina nysatta balkongblommor behöver dagligt pyssel
4) Träna – superviktigt för min kropp & knopp
5) Vara snäll mot mig själv – har insett sent i livet att jag är snäll mot andra (så det behöver jag inte blir bättre på) och mindre snäll mot mig själv…jobba jobba
6) Äta en grönsak – vi blir bättre…
Tycker du att det låter kul? Skulle du vilja sätta upp en egen Every Damn Day List? Om ja, dela gärna med dig i kommentarfältet!
Kolla inlägget här på tips om hur du skall tänka när du gör listan. Lycka till! Kram Catharina